来年のことをいうと鬼が笑うといいますが
笑っちゃってください（笑
わたし的には
Xmasと正月がいっぺんにきた感じで
うれしさ全開です。
２０１５年２月１４日（土）
テレビ番組「猫のしっぽ カエルの手」でお馴染み、
ハーブ研究家の「ベニシア・スタンリー・スミス」さんが
周南で講演をされます。
ベニシア・スタンリー・スミス
「心の声を聴きましょう」
今まで、TVでお会いするだけだった
ベニシアさんに会えますわ（ワクワク
楽しみです！！！
去年まで周南に住んでいたのになぁ（涙）・・とは心の声
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
久しぶりの更新です・・・
サボっていた・・・いや、痛かった。
＊ことの始まり＊
秋の作品展で一生懸命キルト作成。
展示も終わり、ハーブの手入れや庭木の剪定と
結構こまめに動いていたつもりでいたところ
２週間くらい前、
朝起きるときに腕が、肩が、いたい。
というか、あがらない
「これって、もしかして、五十肩？」
痛みは両肩（腕）でとにかく何をするにも痛くって
もうなんだか、年齢を感じました（笑
痛みになれたころからストレッチをはじめて
いまは腕立て伏せを１０回×３セットしています。
まだ、時々
「グキッ」ときますが
(きたときは、半端なく、痛いですーーーー）
何とかガマンできるところまで回復しましたが
一時は寝返りすら痛くて痛くてつらかったです。
痛覚なんてなくなっちゃえ、と思ったほど痛い、まだ痛いけど。
これも「老化」なんでしょうね。
体からのサインといい意味にとらえ
生活の在り方を根本から考え直すいい機会になりました。
若く見える＝若くないってことですなぁ