*自分をあきらめていない人たちへ *セルフリスペクトコーチング

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セルフリスペクト・コーチングトレーナー肌勢健二のブログ

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肌勢 健二(はだせ けんじ)です。


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【「他責」でいると辛くない?】



「他責」でいると辛いと思います。



「あの人がもっとこうしてくれたら・・・」


「あの人があんなだからダメなんだよ・・・」


「会社がもっとしっかりしてたらいいのに・・・」


「あの人がもう少し気を使ってくれたら・・・」


「あの人のせいで私はこんなに辛い思いをしている」


「あの人に言われたから選択を間違えちゃった」


イライラ・・・(怒)




「他責」でいると疲れます。


ストレスも溜まります。





だから「自責」になれる問いを持つのです。





◆あの人がもっとこうしてくれるようになる為に、

 僕に何が出来るだろうか?



◆あの人があんなだとしても状況を変える為に何が出来るだろうか?




◆会社がもっとしっかりする為に僕に何が出来るだろうか?



◆あの人がもう少しだけ気を使ってくれるには僕はどうしたらいいか?



◆私が辛い思いをしない為にはどんな軸を持てばいいだろう?



◆大事な選択を間違わない為にはどんな勉強が必要だろう?




自分を信じる,自分の可能性,セルフリスペクト



生きてる上でどう考えたって他人のせいで

自分が不幸になったり、苦しい思いをしてるとしか思えないこともあるでしょう。


でも、


それを言ったからってその苦しみから解放される

わけじゃないんですよね。






それどころか、


ストレスは溜まるし、疑心暗鬼になるし、

無力感に襲われるし、いいことないんです。(´・ω・`)




だったら、




『自分がどうしたら』

『これからどうしたら』

という視点に立って、



欲しい結果を得れそうなことを

行動していった方がいい。





主導権は常に自分にあるし、

何が起きてもそこから学ぶアンテナも立つ。


そしてどんどん自分が出来ることが増えていくので、

自信も持てるようになります。








「環境」を嘆くのではなくて、

「環境」に影響を与えていくのだ。






『自分がどうしたら』

『これからどうしたら』


嫌なことや不満に思うことが起きたら

反応的にそう問えるようになりたいですね。



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肌勢 健二

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40歳を超えてようやく分かりました。



人生を充実させたかったら、


求めればいいってことを。







マジメに頑張っていれば、


誰かが引き上げてくれるのかと思ってた。


誰かが許可を出してくれるのかと思ってた。


誰かが与えてくれるのかと思ってた。





違った。




誰も教えてくれない。


誰も引き上げてくれない。


誰の許可もいらない。


誰も与えてくれない。



・・・黙っていたら。






だから・・・





コーチング,結果を出す人





手を挙げるのだ!


求めるのだ!


声を発するのだ!


自ら取りに行くのだ!






そうすると、


教えてくれる。

引き上げてくれる。

代わりに許可してくれる。

これでもかと与えてくれる。




求めよ、さらば与えられん。

だったのだ。






ジタバタすればいいのだ。


面白そうな奴がいるって、


やる気のある奴がいるって、


苦しんでる奴がいるって、


そこで初めて気づいてくれるのだ。







本当の世界は冷たいのではなく、



与えたがりで溢れている。


でも、手を挙げないから気づいてもらえないのだ。








手を挙げるのだ。


求めるのだ。


声を発するのだ。


自ら取りに行くのだ。


その為にはお金と時間が必要な場合が多い。





知らない自分を認めるのが苦しい?

出来ない自分を認めるのが切ない?

助けを求めるのがカッコ悪い?

お金がない?時間がない?


じゃあ、そのステージに居ればいい。



でも覚悟が出来たとき・・・

それだけで、人生は必ず変わる。


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≪欲しい結果を手に入れる為に必要なこと≫







欲しい結果を手に入れる為に、


まずはじめに必要なのが・・・・





手放すこと。




目標達成,欲しい結果



僕は中2になる春休みに、


サッカー部からバスケ部に転部しました。






小学校3年生から続けていたサッカー、

サッカーがうまくなりたいという思いを手放しました。


そして、


バスケうまくなりたいという、

新しい欲しい結果を、未来に受け取ることになります。





自分を変える,未来を変える




もしあのままサッカーを続けていたら、


いま、バスケを楽しめる未来は手に入れられませんでした。


(40歳だけどまだまだやりますよー^^;)









では、次にあなたに当てはめて考えてみましょう。


〇〇のプロフェッショナルになりたい!


〇〇くらいの収入がほしい!


〇〇みたいな仕事がしていたい!




じゃあ、何を手放しますか?




・携帯ゲームをやる時間?

・TVを観る時間?

・友人とお酒を飲む時間?

・趣味に没頭する時間?

・プライド?

・復讐心?






このままいけば、


携帯ゲームのプロフェッショナルになる未来を

手に入れられます。


収入UPではなくて、お金を使うプロになる未来を

手に入れられます。


趣味がプロ並みになれるかもです。




あなたが望んでいればそれでいいのですが・・・。ヽ(;´ω`)



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