色と香りde 脳活性 | 色で目覚める「自分の活かし方」レッスン♪
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色で目覚める「自分の活かし方」レッスン♪

色と人の楽しさを発信してきます。

色と香りde 脳活性



ご訪問ありがとうございます。
色で目覚める「自分の活かし方」レッスン♪
カラーパフォーマンストレーナー　田中つるみ  です。



:::::: 



「ストレス社会」
よく耳にする言葉です。


情報化社会の影響で、
バーチャルの世界の存在感が
大きいスピードの時代ですよね。



だからこそ、
大事なことがあります！



普段の生活の中でリアル体験を！！
意識的に五感を刺激しましょう。




なぜか？
五感を刺激すると脳の働きが活性化
され、免疫力が高まり、ストレスにも
強くなることに役立つからです。
うつ予防にもつながると言われています。

人間には、
視覚（見る）・聴覚（聴く）・
嗅覚（嗅ぐ）・味覚（味わう）・
触覚（触れる）という五感があります。



五感がバランスよくあることは、
健康な体を維持するためにも、
とても大切なのです。



もし、あなたが、
忙しい日々の生活の中で、

◎心から楽しむ時間
◎優しい気持ちになる時間
◎ココロが満たされる時間


ほんの少しあったら...



あなたの今に、
どんな変化がありますか？



五感を刺激することは、
変化を起こすことです。

（※例えば、こんな風に↑）



なぜか？
普段使っていない感覚を刺激する
ことになるからです。



それが、
人間が本来持っている生きる力を
呼び起こし、心のオンとオフの
切り替えスイッチにもなります。




・・・・・


そこで、
色と香り de 脳活性！


「色に恋する撮影会」
五感をテーマに色彩フル活用
＜心癒す☆嗅＆触を刺激＞として、
色と香りdeご自愛バスボム作り


そのプロセス、
「フリフリ、モミモミ、ギュギュ」
でイイ香り～♪コロンと可愛く
簡単に（笑）出来上がりました！



こねたり丸めたり、
感覚刺激で五感をフル活用しながら
取り組めるので、アートセラピー的
（主に造形）なアプローチにも！


・・・・・


そして今日は、


１２色の精油付き
「カラーアロマライフィスト講座」
http://ameblo.jp/prism-iroiro/entry-12009214023.html
開催していました！



超実践的！
色と香りの愛好家のための♡
ご自愛メゾットで楽しく学びます。


メンタルケアとの融合ワークショップ
もＧＯＯＤ！ワークショップやお茶会、
イベント出展でＰＲツールに、可能性
広がるネタの数々もあり！（笑）



たくさんのギフトを受け取って、
共に学び合える幸せに感謝♡
ありがとうございました（＾人＾）



今日の参加者さまは、
フェイスブックを使用なしの方たち。



安心してください！
フェイスブックを使用していない、
カラーアロマライフィストの方々の
情報共有ができるようになりました♪



【カラーアロマライフＨＰ】
http://color-aroma.info/



カラーアロマライフィストの皆さま、
ワークショップやイベント体験メニュー等
の情報を会員専用ページでシェアしています。
＜※パスワードが必要になります。＞
活動促進へ活用くださいませ♡



【facebook】
https://www.facebook.com/coloralomalife/





Color  Aloma Life 
～ 色と香りのある暮らし～



次回は、5/16（火）
「カラーアロマライフィスト講座」
http://ameblo.jp/prism-iroiro/entry-12009214023.html
（↑）リクエストいただきました。



あなたと大切な人たちの笑顔のために、
色と香りが暮らしの様々なシーンので、
小さな幸せを見出すチカラを取り入れて、
役立てていきませんか？



イベント開催

プリズム ～癒しと学びのサロン～

営業時間：１０：００～１７：３０
　　　　　土日・祝　応相談
お問合せ：メールにてお願いいたします。
専用フォームはコチラから

【ＱＲコード】

＜アクセス＞ 目黒線：武蔵小山駅徒歩８分
　　　　　　　　　林試の森公園近く