レッスン動画

先日、ゴールドジム浜松町で行われた

ウーマンズシェイプ発行記念レセプションでイベントレッスンした様子と

「エアロシェイプ」「ボディメイク」レッスンを

ニフティスポーツ動画でしょうしてくれてます

http://sportsclub.nifty.com/smp/cl_stretching/goldgym20160201/

おまけショット

1人裸ですが

ウーマンズシェイプレセプションパーティで鈴木雅選手がポージングを披露してくれたした

社長のはからいで私もアーノルドクラシック出場する紹介もして下さいました

↓

nao