またまた昨日のアクション稽古で
全身筋肉痛に襲ゎれてる華奈ﾃﾞｽ・・・
でも運動して汗をかくことに
少し快感を覚ぇ始めた今日この頃
笑
代謝が悪すぎたのか、
去年くらぃまで、真夏でも流れる汗をかかなかったもﾇ
ｗｗ
体が柔らかくて機敏な動きの先輩方をみてると
華奈も毎日ちゃんとストレッチしなきゃナァーと思ぃまふ
なんせ小学生レベルしか体力がなぃもんで
昨日の稽古中も途中、貧血でＤｏｗｎ
老後まで人生楽しむためにも・・・
もっと体力増量しなくちゃぃかんだすね
笑
みなさんゎ日々、何か運動してますか
まだまだ足が上がらなぃ・・・
さぁー引き続き今日ゎ演技レッスン
集中力キープでがんばってくるょﾝ
みなさまもビバはぴねすな一日をお過ごしくださぃね