ダイエットmenuのあるcafe
との名に惹かれて・・・GOぉ
気になるでしょぉー
そりゃ行きたぃでしょぉー
真のダィエッターならば
世田谷区三軒茶屋にぁるＢＥＬＤＡ CAFE
(ベルダカフェ) 
あっ
ぃちぉｱﾀｸｼ白城華奈も。
毎日すぃーつ食べてるダィエッター
。
ｗｗ
パーソナルトレーナーさんがプロデュースしてるお店らしく、
menuゎどれもこれも低GI値食品のものばかり
まずゎ、通常の食パンょりも糖質が1/4とゅー
ｽﾃｷな
ふすまパンを使った・・・
サーモンとカッテージチーズのサンド
食パンょり、酸味と弾力があるパンなんだけど、
噛めば噛むほど味が出て食べごたぇも栄養価も抜群っっ
こぉーみぇても健康ォタクの華奈なので
食材に関する知識にゎ豊富な引き出しがござぃます
ｗｗ
Dateのお相手ゎ、
演技レッスンで仲良しなったくるみﾁｬﾝ
先週初めて喋ったのに、
趣味がcafe巡りってｺﾄで、すっかり意気投合ぉぉ
ｗｗ
くるみﾁｬﾝめたかゎゅｽ
もぉーひとつゎ全粒粉のｐａｓｔａ
鶏肉と豆乳のトマトソース
サンドとpasta、二品頼んで半分こしたょ
ふつぅーのpastaにみぇるｹﾄﾞ・・・
よぉ～く見たら、スパゲッティが少し茶色ぃのﾝ
三茶や代官山にゎたくさんcafeがあるからね
くるみﾁｬﾝとｏｆｆの日に色々渡り歩くｺﾄにしたょ
ｗｗ