こんにちは再生美容のプリマポルタです
肌の乾燥トラブル、皮膚科に行っても原因不明で困っている
こんな悩みをお持ちの方いませんか？
年齢とともに肌は乾燥しやすくなるもの
悪化すると、激しいかゆみや炎症、アトピー性皮膚炎を起こします
実は、乾燥を防いで肌を健康に保つためには
“ある成分”を補給する必要があるんです！
そのある成分とは“セラミド”です。
外的刺激から肌を守ってくれる成分になります
セラミドが充分にあればバリア機能が充分に保たれるため、
内部の水分が逃げず、保湿力がアップして肌はいつももちもちです
外的刺激からも守られるので、
肌荒れのようなトラブルも起こりにくくなり
お肌が潤っていることで
エイジング効果にも繋がります
また、セラミドを食材からとる場合は、
小麦や大豆、キビ、米、とうもろこしなどの穀類や
ホウレンソウなどの野菜に多く含まれていてオススメだそうです。
なかでも、こんにゃくがよいとのこと！
宿便にもよいので
美肌と健康に取り入れたいですね。
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