ハーブティー✳︎

こんにちは(*^o^*)


プレサンティール東銀座店•麻布十番店勤務の大沢です。


１月、２月は東銀座店と麻布十番店の２店舗に出勤いたします☆


どうぞ、よろしくお願いしますm(_ _)m


毎日寒いですね～


お鍋いいですね～吉永さんラブラブ


私は冷えとむくみ対策にハーブティーを買ってみました☆

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ほんのり甘酸っぱくてジュースみたいに飲みやすいです♪


でも店員さんの説明によると、


決まった量を１ヶ月は飲み続けないと効果がないとのこと。


なかなか楽にむくみ解消させてくれませんね


美と健康は一日にしてならず！


ということですねショック！


毎日飲むのはさすがに無理だと最初から思ってましたが


３日目ですでに途切れました。（早い）


セルフケアもしながらのんびり気長にやっていこうと思います♪


こういうのも、ダイエットや運動も「義務」になった瞬間、ストレスになってかえって逆効果な気がするので


楽しみながらマイペースに無理なく長く続けるのが一番だと思うのです☆


という


私の特技。ポジティブに変換（笑）


では(^-^)/





大沢でした(*^o^*)