先日、健康増進のためにエクササイズ（運動）を
定期的にする人が増えている。という話を書きました。
先週の日経にマクドナルドの会長であった原田泳幸氏が
東京マラソンに4回出場しているという記事がありました。
その記事の中で、原田氏が「ランニングをすることで
仕事の些細なことが気にならなくなったり、自分が
日々成長しているのを感じるので止められない」と
コメントしていました。
適度な運動により、脳内では快感ホルモンが分泌
されます。そのために仕事や生活上の悩みが和らぎます。
気持ち的に前向きになることができるのです。
私も定期的にウエイトトレーニングを行っていますが
ウエイトを上げている時は、何も考えられません。
集中しなければ目標回数を達成されませんので。
それが私にはいいメディテーションになっています。
一時、頭の中から仕事のことが消える。
言い過ぎかもしれませんが、座禅に近いように思えます。
ワークアウト後は、仕事も積極的に取り組めます。
また、身体の変化（成長）も体感できます。
これはエクササイズしている人には体感できますが
体感していない人には辛くつまらないものでしょう。
私たちはスポーツを通じて、多くの人々に成長の
楽しさを伝えていきたいと考えます。
そのためにも、多く人に手軽にスポーツ、エクササイズが
体感できる環境整備をしていかなければならないと思います。
そして長く運動に親しめる環境整備にも力をいれていきます。
それが私たちの使命だと考えているからです。