おはようございます。
雨の月曜日になりました。
昨日銀座に行ったら、東京マラソンに遭遇しました。
気温も温かかったし、天気も良かったし、
ランナーの方は走りやすかったのかな？って思います
走るルートも楽しいですよね。
銀座の中央通りを走ったり、浅草や、出発は都庁ですし。
走っている時に配られる食べ物なんかも取り上げられていますよね
温かくなってきたし、私も何か運動したいなぁ♪
くるみパン
豆腐とほうれん草のサラダ おろし生姜ノンオイルドレッシング
りんご
葉っぱだけのサラダって量が食べられないけど、
おかずサラダにすると、モリモリ食べられますよね＾＾ 今日のは好きな組み合わせです
♪
くるみも先週に引き続き、女性ホルモンＵＰ！食材
よくパンに一緒に練って使う事が多いです。
今週もよい一日になりますように