ヨーガがマットの上だけで終わっている方、ヨーガのゴールは体が、考がスッキリする事ではないですよ〜〜。もっと壮大なゴールをしっかりと見ていきましょう。
Studio Taoでの初っぱなのWSになります。
まずは11月20日、日曜日の19時〜21時と
12月4日、日曜日の19時〜21時の
二回連続の講座です。
二回で4000円です。
「ヨーガって何？」
スワミ チェータナーナンダジの冊子を使って、大まかにヨーガとは何か？を見ていきましょう！
そして、来年…
1月15日から、第1.3日曜日の19時〜21時
2年間かけて、「いーしゅわらやなまは」という本を勉強していきます。
一回2000円になります。
どちらも、スタジオの会員、非会員問わずですので、お気軽にどうぞ。
申し込みは、
このブログからか、
によろしくお願いいたします。
イトウ ヤスヒロほ