プレマヨガ

世田谷、渋谷区、川崎でヨーガ!


テーマ:
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ヨーガのアーサナが1つできました^_^

ブジャンガアーサナ
コブラのポーズは、横を向かずにまっすぐ、上を向いてやれるとより良いですね。
あ、あと足も閉じれると良いです。
ま、でも可愛いからなんでもいいです^_^


http://prema-yoga.net
伊藤靖浩  プレマヨーガ
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