アーユルヴェーダ

ヘッドマッサージでまず、連想するキーワードは、
アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダとは、インドで約５０００年前に生まれた世界最古の医学
中国４０００年より、古い
アーユルとは、生命
ヴェーダとは、科学

生命の科学と直訳しますが、５０００年前に科学とは、イメージしにくいですね(笑)

当然ですが、この時代にメディカルな薬などなかったと思います。
中国や、朝鮮半島にあった漢方薬も普及してないはず。

こんな状況で人が生き方の知恵として、生活に根づいたのが、
アーユルヴェーダです。
と、連呼すると、なんだか難しい話に、なりますが(笑)
旬の食材を食べ、
運動をし、
よく眠る。
自然の中で暮らす。
と、健康番組で、聞き飽きるくらいの
聞き慣れたキーワードでしょ
まあ、でも、それができないのが、
現在社会(笑)

じゃあ、アーユルヴェーダと、ヘッドマッサージの関係

また、次回と言うことで(笑)