おとといは、ビューティーセミナーでした。
まずは、「美しくなるのをハバム思いこみ」をはずしました。
すると、それだけで、人は輝き始めます。
そして、望む 自分の”美”をインプットすると
輝きがさらに大きくなっていく♪
ほかにも、
リフトアップして小顔になったり、
お腹をひっこめたり、
軸をつくってスッキリしたりという、
造形的☆に美しくなるものもとりいれ・・・♪
「自分の魅力♪」を ほかの参加者さんから教えてもらって
自分の美を発見したり、確認して嬉しくなったり、自信を持ったり、
という楽しいメニューがあったり・・・♪
（ちなみに このきらめく言葉たちは、光のポストカードにまとめてプレゼント♪）
オーガニックランチを頂いたり♪
4時間のセミナーのあと、
みんなキラキラされてました。
あとで、懇親会のみ参加された女性が、
「みんな輝いている！何をやったんですか？」って言われたのですが、
●思い込みをはずす
＆
●望む自分の美のイメージを心とカラダにインプットする
というのをやりました。
参加されたつまちゃんが
「思い込みをはずせば キレイになれる」というブログを書かれています。
思い込みをはずす のも楽しいし、
そのあとの
望む”美”のすがたを自分に心と身体にインプットするのも楽しい。
ビューティーセミナーは今回3回目の開催なのですが、
毎回、「自分が望む 美」というイメージは参加者さんおひとりおひとり違います。
が、
今回は、みなさんが同じテーマとなって、しかも壮大なテーマでした。
休憩のときの会話から、
「美＝生命の源とつながる」「自由自在のわたしを生きる」というテーマになって、
おひとりおひとりがそのイメージをえがき、
イージーアップを使って、自分の心と身体にインプットしました。
ひとりひとりちがって、みんないい、
ひとりひとり 美しい！
私も楽しかったです＾＾
「自分の美にむきあう時間をなかなかとれないから 定期開催してほしい」と
いう声があって、またやろうと思っています＾＾