幸せになるマタニティ食事セミナー【プレママ（妊婦）さん向け】

いつもお世話になっている水口病院さんが今回講座を開催していただけることとなりました！

水口病院　小迫優子医師監修
【幸せになるマタニティ食事セミナー】（妊婦様向け）

妊婦様向けの栄養指導セミナーです。元気なベビーを出産し
美しいママになるための栄養に関する基礎知識と簡単レシピを学びます。
（できればパートナーへも食事の理解をしてもらう為、同伴出席をお勧めします。）

◆日時：24日（土）　10：30～12：00
◆受講料：700円　（2名で1200円　※パートナーと出席でちょっとお得♪）
◆場所：コピス吉祥寺　４Ｆ　ニコハウスソーラーギャラリー
◆講師：講師：国府田はるか先生（茨城女子短期大学　専任講師：水口病院アクティビティ講師）

■■講師紹介■■
＜短期大学での担当授業＞
身体表現、健康とスポーツ、幼児体育Ⅰ・Ⅱ、保育表現技術等
＜授業内容＞
ストレッチ、ヨガ、ピラティス、バレエ、モダンダンス、ベリーダンス、等各種スポーツ
からだの構造、健康指導、食事指導等
＜水口病院での担当クラス＞
マタニティバレエストレッチ
産後ビューティーストレッチ

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これからママとなる皆さんにとって、とても楽しい講座になるかと思います。
ぜひフルってご参加ください！！