ヨガ＆カフェの会 vol.1 参加者の皆さまの声

先日、初めての試みで「おうちカフェ」イベント、
ヨガ＆カフェの会を行いました。

ロフトのヨガスペースでレッスン
その後、ホールフーズのブランチを楽しむという会です。

この自宅ヨガスペースのニックメームも考えました。

名付けて

陰陽（いんやん）カフェ
＠ヨガスペース　Room to Breathe　


当日は、自分が楽しくて我を忘れ、
すっかり写真を撮るのを忘れてしまったのですが、
かわりに参加者の方々からいただいたフィードバックを
一部ご披露させてください。


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＜参加者の皆さまの声＞

自分の体と会話ができるようなレッスンでした。体の固くなっていた部分が伸びて気持ち良かったです。開放的なお部屋でリラックスできました。

リラックスしてヨガを楽しむことができました。次回も参加したいと思います。

とても静かな雰囲気の中でヨガができました。自然の風もとても心地よく、贅沢な時間が持てました。ぜひ継続して企画していただきたいと思います。オーガニックのお食事もとてもおいしかったです。

開放感のあるスペースで、とても心地よくレッスンを受けることができました。ホールフーズの食事もおいしくいただきました。


ゆっくりと動いたり、ベルトを使ったりして、意識して体を感じることができました。あとは普段もできるようにしなくては、、、

初めて食べるもので、作り方も教えていただき楽しかったです。

（レッスン後に）参加者の方々とゆっくりおしゃべりできる時間が楽しかったです。

ぜひ月１でも、定期的にヨガ＆カフェの会を企画してください！

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今後も、陰陽（いんやん）カフェにて
ヨガだけでなく
ココロとカラダに効くような企画を温めています。

基本的には、メルマガにて
参加募集を行います。

もしご興味のある方は、
ぜひご登録をお願いいたします。
　　↓
こちら　

のウェブサイトからどうぞ
www.marikoyoga.com