セラピューティック・ヨガTT

スージー先生のトレーニング
今日で3日目です。

初めの２日間の入門講座では
運動生理学とヨガの基本について学びました。

今日から、いよいよセラピーの核心に入っていきます。

関節が本来動く方向に純粋に動いていれば、痛みは消えて行く、、、、、

そのシンプルな原則を
どのように実際に応用していけるか、
今後のトレーニングにわくわくします。

学べば学ぶほど
もっと知りたいことが増えていくようですね。