こんばんは。
今日は登山訓練として人気の「白木山（標高889m）」に行ってきました。広島では関西の「六甲山」ぐらい有名な山でしょう。
「登りしかない」というのはある意味、楽。アップダウンの繰り返しが一番キツいのです。このことを知るまでには時間を要します。
山頂標識の上に可愛らしい傘！
可部連山、鳥取の大山、四国の石鎚山方面まで見渡せます。
こんなに広い。登山者の方がキャプテンフラッグを見て「大阪から来たの？」と歓迎してもらえ、色々話をしてもらえました。「白木山は登山のハードさでは広島ナンバー１、展望は１、２の美しさ」とのこと。イベントで遠征するとその山の登山者の方々との何気ない会話も楽しい。
夏は登山者も少ないので下りのレッスン。登山ルートを往復するだけなら１人でも行けますが、この後のトレイルランコースは分岐が豊富にあり、ちょっとわかりずらいのです。
「これまで下り坂は苦手でしかありませんでしたが楽しさがわかりました！」ラン後多くの方がそう話してくれたのは嬉しかったです。急階段の下りで膝が痛くなった人も出ませんでした。やっぱり膝が痛くなるのには走り方に問題があります。
夏場は沢沿いアドベンチャーコース！整備された登山道だけでなく泥沼、砂利道、悪路を走破してこそトレイルランの醍醐味があります。そのためにトレイルランシューズも作られているのですから。
水場は涼しい！
広島で開催すると今日も鳥取県や岡山県、山口県など他府県の方々とも出会えて嬉しかったです。
トレイルランナーズ大阪の安藤大です。
先月に続き、広島へ！
関東、名古屋、関西、そして広島とでそれぞれイベントの雰囲気も違っていいですね。
広島はおっとり控えめな感じでしょうか。
3.5kmで標高差800mの激登り！急階段や石、延々と登りが続きます。
山頂はパノラマビューモードで余裕で撮影できてしまうほど広々として気持ちがいい。
いや〜な雨雲が…登りは汗だくを想像していたのですが風は強く、雨もパラつき涼しかったです。やはり僕のツアーは天気の運がいい。
関西から広島へ転勤になったＳさんとも再会できて良かった。このイベントをきっかけに広島で仲間が増えるといいです。
広島は９月１７日、秋の１１月２３日も決定！
広島はあと２０ぐらい紹介できるコースがあります。
山口県トレイルラン講習会は９月１８日！
岡山県トレイルラン講習会は１２月３日！
また山道のどこかでお会いしましょう！
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