今日の大将トレは背中１（上背部）＆腹筋１
ボムの特注アブベンチはめちゃ効くぜ
６パック作るならこいつと友達になってください（笑）
女将肩揉み中
いやいやリバースプッシュアップ
のネガティブモーションで打倒チキン三頭ダっ
女将さ～～ん あしたオフスプリングのライブで
走り回るんですけど
いいからやるのだ
押忍ッ 先輩自分が見本見せます
でっコレ何キロあるの
５００ｋｇです
あした仕事できるんやろか（爆笑）
ちょっと頑張り過ぎました
でも楽しかったですね
ビーレジェンドプロテイン新作抹茶のチャチャチャで乾杯
ストイックな中にも笑えるほど一生懸命な姿が最高ですね
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