押忍ッ 熱闘パワーボム!ジム

パワーボム!ジム 大将&女将&メンバー&仲間達の日々熱血ストーリーです。

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FUCHIさんボムトレ祝1周年クラッカー 

仕事帰りに週3回の筋トレコツコツ続けてきました音譜

持病の肩痛もすっかり治って健康マッスルライフ満喫していますニコニコ




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今朝地元扶桑町走ろう会へボムメンバーと

写真一緒に撮れなかったけどマラソンマンYANAさん

と参戦してきましたメラメラ大将は10分の1マラソン

(4.2195km)にエントリーゼッケンNO.5111ですグッド!



米侍は1kmの部で爆走の優勝クラッカー


DSC_0126.JPG
サプライズ登場のカチョーさんは3kmの部完走合格


DSC_0131.JPG
両手を高々と上げてゴールの大将は目標の

25分切りを達成チョキ 後ろから数えた方が早い

くらいの順位だけど全力で走り抜けて気持ちいいっすにひひ

米侍ナイスショットありがとうOKそれにしてもアニキは早かったなああせる



参加賞は扶桑町特産の守口漬音譜



打上げはみんなの意見が一致ラブラブ

仲間と全力で楽しんだあとのラーメンは最高ですパー



1番苦手なランニングだけどは走りきった爽快感

にはまっちゃったね(笑)


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子供たちにバリバリのボディ見せるためにも

クリスマスまで減量やり抜きマッスルグー



 
職場の忘年会アームレスリング大会に向けて

剛腕トレーニング中ですメラメラ 見かけ倒しとは

言わせねえぞ禁止



年末チャレンジ&来年のSASUKEに向け

心臓爆発サーキットトレーニングだッ!!



今年も残り1か月を切りましたグッド!

ボムメンバー皆さんに送るメッセージはコレだ!!


仕事も筋トレも目標掲げて悔いなく最後まで

やりとげろパンチ! 大将も仲間達と2016年完全燃焼目指しますべーっだ!



明日は年末チャレンジ第一弾”扶桑町走ろう会”爆走してくるぜ馬




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只今本日入会の新人さんレクチャー中グッド! 

ボムトレでどれだけ成長してくれるかめっちゃ楽しみですね音譜


見ての通り会員さんのヤル気に大将のサポート魂燃えまくりメラメラ

46歳で始めた肉体改造にひひ年齢なんて関係なし、情熱こそが

夢を叶える原動力です!!





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11月29日(いい肉の日)この語呂合わせ!!


マッスラーにとっては、いい筋肉の日ですねラブラブ


やっぱこの日は鍛錬魂に火がついちゃいますね。ちなみに大将の肉の日ピーアル写真は4ヶ月前です。現在は8キロ増のA5ランクの霜降り肉べーっだ!












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