押忍ッ 熱闘パワーボム!ジム

パワーボム!ジム 大将&女将&メンバー&仲間達の日々熱血ストーリーです。

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マンデー大将トレは胸&三頭筋!!

 

最後の〆はお気に入りのリバースプッシュアップ

 

おまけ10kgチェーン付きバージョングッド! 


高校生マッスラーも社会人マッスラーも

 

お隣同士でヤル気伝染しちゃいますねメラメラ

 


 
大学生マッスラーVS社会人マッスラー

ガチンコベンチプレスグー 


 
ネパール人もロシア人もペルー人も日本人も

筋トレの輪が広がりますニコニコ


 
今週末地元岡崎で開催されるジャパンクラシックパワー

に参戦のOTANI選手が兵庫マッスルプロから最終調整

に来てくれましたグッド! 2015年は59kg級第2位!! 

今年こそ目指せチャンピオンへ向けて、闘魂エール

とアドバイス贈らせて頂きましたにひひ 一期一会の

出逢いでも熱血応援が大将スタイルですメラメラ





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昨日は早朝15kmランニングで1200カロリー消費

してお腹ペコペコあせるこりゃ行くしかないボムメンバ

ーラナさんのお店2度目の来店ですニコニコ

オーナーはボムパーカーを着てお仕事中グッド!



女将大好きハニ―ナンラブラブ



ココでしか食べられないお勧めタンドリーさんまチョキ 



お初のモンゴリアンチキン満 



これまたお初のネパールブラウンライスクラッカー

どはまりの美味しさです音譜



インドネパール料理なら各務原警察署真ん前ムクティナスビール

ご来店お待ちしてナマスカール!!




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SBSH0440.JPG

先週の犬山国際友好マラソン大会の疲れもやっと抜けて、

今朝は軽く5キロくらい走る予定でしたが、ランナーズハイ

になってランニング人生初の15キロ完走しちゃいましたクラッカー

はてなマークなんだ!? やれば出来るぞオレ(笑)



SBSH0444.JPG

おっしゃあ 来年は目標高くハーフマラソンにチャレンジだグー

50歳の挑戦また1つ楽しみ増えました音譜

今からワクワクしちゃうねにひひ  イエェェェェェイビックリマークビックリマーク





DSC_0190.JPG

パワーボム!ジム マラソン部員募集中ラブラブ






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ベンチプレス強くなりたい 6パック作りたい!!



逆三角形ボディになりたいOK 


 
ストレス解消 筋肉つけたい ゴリマッチョになりたいべーっだ!

 


 
めざせ剛腕 めざせフィジークコンテストメラメラ

 


 
ベストボディジャパン出るぞパンチ!

 


 
18歳&19歳同級生マッスラー6か月ぶりの再会グッド!

あれはてなマークもっとガリガリだったやん(笑)

 2人ともお互いの変貌ぶりにびっくり目  

なんたって去年の夏から体重15kgバルクアップですからねにひひ







目標があるとイキイキ度MAXですね音譜 

いろんな想いを持って鍛えに来てくれている

 仲間の頑張り見てると自然と応援したくなっちゃいますメラメラメラメラメラメラ



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本日入会の新人さん レクチャー中ですグッド!



ナマスカール キョウカラ ナカマイリシマシタ ビノードデスグッド!

 

カレーダイスキ ネパールカラキマシタニコニコ

 


 

 

筋肉作りはもちろん 仲間作りもしたいので

 

みんな仲良くしてあげてください音譜


一期一会のご縁応援しちゃうぜ~~!! 

 

ちなみに日本語めっちゃペラペラですチョキ





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