こんばんわ
今朝ポンっていう番組で いま流行のカーヴィーダンスが・・って
紹介されていれ ああ いま やってるやつだーーーって感動しちゃいました
ダンスは今日も朝晩やってんー9回はもう踊っていっます
日課になってきて、 あ やらなきゃみたいにスンナリと出来ます
ダンスも覚えてきていて、身体や関節が柔らかくなってきています
はじめて4日たちました 2週間目はどうなってんだろなわくわくしちゃいます
朝と夜に生姜湯を飲んで踊ることにしました汗のかきかたが違うの
また報告していきたいと思います