便秘は万病の元！
微妙に個人差はあるけれど、毎日食事しているので、毎日お通じあるのが健康な状態だそうです。
しっかり出すもの出さないと、ダイエットもはかどらないよね！！
ここ１週間お試ししたサプリメント♡
オービター すし乳酸菌(SU-6)
お試し ６日分個人的にとても気になったのは、
すし乳酸菌（SU-6）と言う成分。
郷土料理「ふなずし」
このふなずしを発酵させる成分が、すし乳酸菌SU-6なんだとか！！
元々、ふなずしは、琵琶湖地方で健康にいい食品として結構有名らしいです。
古代米と言うお米を発酵させて、古くから日本人が慣染んできた乳酸菌をつくりだし、おなかをやさしく整えてくれるとか♡
昔の人の知恵ってところが効果が高そうな感じ！
一日の目安は５粒～１０粒。
結構幅広いのですが、私は毎日5粒飲んでみました。
粒が小さめとはいえ、５粒はちょっと多いかなヽ(´Д`；)ﾉ
もう少し少なくなると嬉しいトコロです。
６日間飲んでみましたら・・・
毎日スッキリ♪でした。
元々、最近はお腹の調子は落ち着きつつあるんだけれども。
昨日は、いつもよりたくさん食べたな！
って日の翌日は１日３回位お通じがあったし・・・
食べる量によって、きちんと排泄してくれている感じがありました。
これは、デトックスへの第一歩かな☆
製品版はこんな感じです♪
また、出なくなってしまう日が来たら、ぜひ利用してみたい乳酸菌でした♡
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