オリゴ糖。
朝、ヨーグルトを食べてるんですけど、そこに投入♪
いつもは業務用みたいなでっかいのを使ってるけど、スティックタイプのお届け物が♬
みんなの見方 ラフィノースオリゴ ６０本 ￥１，５００-
ラフィノースオリゴは、ビフィズス菌や乳酸菌の「エサ」になって、悪玉菌をやっつけてくれる効果があるそうですよ～！
ビフィズス菌を増やして、腸内環境を整えたいですね♪
私は、ヨーグルトに入れて頂いてます。
普段ははちみつみたいなやつを使っているけど、こちらはザラメ系。
冷蔵庫から出したての冷たいヨーグルトにもすぐ溶けます。
ラフィノースオリゴの一日摂取目安は、大人で一日二本！
ってことで、朝のヨーグルトと、夕方ホットコーヒーに入れて頂いてみました。
とりあえず、朝一回、夜一回。
一日２回って、私の場合はカナリレアです。
そして、お腹が張って張って、ぷぅが出そうに＾＾；笑
仕事中は危険なので、翌日から、朝のヨーグルトにひと袋に変更！！！
そしたらぷぅは収まっていい感じでした。
ラフィノースオリゴは、全然甘くないから、甘いのが苦手な人にはいいかも♪
私はヨーグルト＆無糖ジャム＆オリゴ糖なので、ジャムの旨みが引き立ってよかったです♪
ストックオリゴ糖がなくなったら、乗り換えようと思っているお品です。
チェックはコチラ↓
株式会社ジェイ・サプリ
Jサプリショップファンサイト参加中
