おつまみなしで。笑
毎日飲んでる発泡酒↓
アサヒ スタイルフリー！
糖質が０ですから～。安心してのめちゃいます。
しかも５００ね。
ほろ酔いで床につけます。寂しい女って言わないで！！！
あとは焼酎！！
新潟出身の私は、焼酎に目もくれなかったんですけど、焼酎って糖質オフなんですね＾＾
日本酒は原料がお米だから糖質たっぷり！
ってことで最近は焼酎も飲み始めました。
まだロックで飲めなくて、基本ウーロンハイ。
実家から「いいちこ」送られてきたんだけど、結構クセがあるのよね。
ロックはダメだから、黒烏龍茶で割ってます。
割ると美味しい！いいちこのクセが消えて、飲みやすい♪
黒烏龍茶の脂肪分解パワーも期待出来るし！
いいちこの量はこのくらい。
あとは黒烏龍茶！
オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中
飲んでいる黒烏龍茶↓
にがみが少ないのに安い！かなりお気に入りです。
そんな感じで毎日飲んでるけど、体重はキープできてるんだな♪
飲兵衛には嬉しい糖質制限ですね。
今日はお菓子とかアイスとか食べました。
増加は当然だけど、許容範囲ないでした♪
体重：４４.７キロ
体脂肪率：２３．２％
筋肉率：３３．９％
基礎代謝：１０５４
ウエスト：６３cm
下腹部：７５cm