おはようございます。
昨日からずぅっと右からが重く痛いんですよね ；；
辛い～。
色々なものをやり残してるので、早くしてしまわないと。。
一見するとうどんのナポリタンちっくな見た目。。
でも具材には、大根と揚げさんです～。
味もケチャップ風味ではなくてカレー風味。
クミンを使うとあらよという間にカレー味と錯覚してしまう←
クミンはケチャップと相性抜群です☆
材料
大根・・・５ｃｍ分
薄揚げ・・・１枚
GABANクミンパウダー・・・小１
醤油・・・小１
ケチャップ・・・小２
にんにくみじん切り・・・少々
ごま油・・・大１
作り方
①大根は太めの千切りにして、薄揚げも３ｍｍ幅くらいに切ります。
②フライパンにごま油をひいてにんにくを軽く炒め
大根をいためていき、少し火が入ったら揚げさんも炒めます。
③残りの調味料を全て入れて炒めたら完成。
！！！！
この肩が痛いのは寝違えかと思いきや、きっと無茶苦茶重たいのを運んだからか！！
やられたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。
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