先日、自然派のサラヤさんからこちらが届きました
ラカントシリーズの
カロリー１／２「ラカントすし酢」
そう。何よりも注目すべきがカロリー1/2
カロリー１／２「ラカントすし酢」は通常使われる寿司酢の半分のカロリー
酢飯大好きな人にはまさに目からうろこ
寿司酢は結構な量の砂糖が入っているんですよね・・・
そこに着目して、その砂糖を自然派甘味料に変えて甘さをだし
このカロリー１／２「ラカントすし酢」が出来たというわけで
砂糖・保存料・香料・着色料不使用と、なにか怪しいものが入っているんじゃ
なんてゆう心配もいりません～
中はね、こんな形になっていて、使いきりの分包タイプ
2合用に1袋づつが3袋はいっています
寿司酢って、なかなかベストに作るの難しかったりもするので
使いきりタイプだと丁度いい酢飯が作られていいですよね
今回わたしは、この寿司酢を使ってこんなものを作ってみました
寿司めしの中にはシャキシャキねば～の長芋と、枝豆とコーンをあわせ
上にツナと春菊のスクランブルエッグを
決まった分量などはありません
材料を適当に合わせて、ちゃちゃちゃ～と作るだけ
長芋をご飯と混ぜ合わせるとね、納豆ご飯みたいなネバネバ感が
(笑)それなのに、納豆の味ではなくて長芋のシャキシャキ感でなんだか斬新に
ネバネバ苦手・・・という方は長芋抜きでも
適当な簡単レシピをちゃちゃちゃ～と。
材料
◎酢飯
◎枝豆
◎コーン
◎長芋
◎いりごま
☆卵
☆春菊
☆ツナ(しっかり油分を切っておく)
☆塩コショウ
作り方
１ ◎の材料を全て合わせてお皿に盛る。長芋は千切りです！
(具材の量は好みの量で。たっぷりが美味しいです～)
２ 人数分の卵を溶き塩コショウしておきます。(1人なら1個、2人なら2個)
春菊も好みの量で良いです。
３ フライパンに油をひいて卵を流しスクランブルエッグを作ります。
そこにツナと春菊を合わせて炒めたら、酢飯に乗せて完成～。
酢飯にね、刻んだ沢庵まぜてもいいですよ
カロリー1/2なのに、すっかり寿司酢の味で物足りなさなんてこれっぽっちも感じさせません
お酢は体にもいいので、砂糖が入っていないとなると嬉しいですね
使いきりタイプもいいけれど、瓶タイプのものもあると嬉しいなぁ～なんて思ったり
酢の物を作りたい時とかにも、これを使えるとヘルシーに仕上がるし良いですよね
只今ダイエット中の身なので重宝する事、間違いなしです
PL
祖母・祖父に＾＾
「予算 1500円」
らぽっぽ芋チップ 263×1
くろ門熟成しっとり干し芋 472×1
らぽっぽおいものショコラスティック 525×1
計1258円
理由：ポテチなのどスナック系が大好きな祖父と祖母なのでこの組み合わせに。
でも、お芋の美味しさをシンプルに味わってほしいと思い干し芋をチョイスしました！
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