ええと、今回はこの中の
味付塩コショー 燻製風味
パセリ
ガーリックトースト
を使います～。
南瓜サラダのガーリックサンドイッチ
材料【1人分】
南瓜・・・50g
食パン・・・1枚
ガーリックトーストスパイス・・・適量
バター・・・適量
ゆで卵・・・1個
◎パセリ・・・少々
◎味付き塩こしょー燻製風味・・・少々
◎マヨネーズ・・・大２
◎砂糖・・・1つまみ
◎マスタード・・・小1
作り方
1)かぼちゃは適当な大きさに切ってレンジで火が通るまで加熱。(600wで3～4分ほど)
2)茹で卵はお好みの大きさに切っておきます。
3)食パンを半分に切りバターを塗ってガーリックトーストの素をたっぷり振ってトースターで1000w2分ほど焼きます。
4)柔らかくなった南瓜に◎の材料を入れてよく混ぜ合わせて、切ったゆで卵を入れて混ぜ合わせます。
5)焼いた食パンに作った南瓜サラダをサンドすれば完成です！
今、ものすごく左脳あたりが痛い！(笑)
ピンポイントな頭痛だーーーーーー
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