明日いよいよ！！

こんちは　ＰＯＬＵＭオーナー村上です。

さあーーーーーーーー　！！いよいよ明日！！

江東シーサイドマラソン大会！！　

もう、ジタバタしてもしょうがない、　今日はゆっくりと過ごして

明日の大会へ備えましょう！　

明日も、天気は良さそうですし　　チームポルムのみなさんも体調万全にして

大会に臨みましょうね！！

一応、私の本日の筋トレは　上半身　大胸筋・広背筋・三角筋・上腕二頭筋　三頭筋　僧帽筋

とりあえず、いつもの感じで、　明日　大会があるので軽めに・・・？

ほな、またね