ランニング会

こんちは

昨日　ナイトＲＵＮ　ＰＯＬＵＭランニング練習会お疲れしたーー！！

約３ｋｍ　ＪＯＧ＆ウォーク＆ｋｍ６分走行だったり。

暑かったなーー　でも、爽快感がありますねーー

やっぱ！いい　ランニングは！　やっぱし好きだなー走ることは！

次回は、８月１９日（月曜日）２０：００～　テーマ　ｋｍ＝７分　走行距離約３ｋｍぐらい

大会に向けて　徐々にステップアップしますよ！

生徒のみなさーん！　楽しくですよ！楽しく！！「考えるな！感じろ！」なーんちゃって・・・

ほな、じゃあのう