本日、お休み。こんちは本日は、久しぶりにお休みです!これも、久しぶりに地元のスポーツジムに来ております。環境が違うと、筋トレに集中できますね~!調子に乗ってベンチプレス100キロ上げました!最高に気持ちいいですね~次は、ランニングですかね?雨やまないかな・・・ほな