筋トレこんちは 今日は、いい天気ですねーー GWです! どこも 混んでるでしょうね。 3日・4日 はPOLUMは営業しています!! 今日も朝から 腹筋ざんまい希望の方がいたのでがっつり鍛えあげました! モーニングサービスで腹筋回数、大盛りでサービスしておきました。 さて!! 午後からもがんばりますよーー! 私は、本日は大胸筋ざんまいで鍛え上げます。 じゃあのう