おはようございます
夜中にまた東北の方で大きな地震が・・・
大丈夫だったでしょうか
いつまで続くのか不安な日々が続きます
だんな様お弁当
ヤングコーンの豚肉巻き(生姜焼き味)
パスタサラダ
魚肉ソーセージの卵焼き
ミニトマト
ご飯(おかかをはさんであります。)
グリーンレタス
魚肉ソーセージをハートに型抜きして
卵焼きを作りましたo(^▽^)o
昨日はグリーンスムージーしっかり作りました。
内容と見た目がいつもと変わらないので写真はパス![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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飲んでると~体にいい気がする
最近、平日は完全に休肝日にしているので
体重が少しずつ減ってる~о(ж>▽<)y ☆
私、お酒飲むと食欲増加しちゃうので![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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これもまた胃に良くなかったんですよね![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
楽しい週末に向けて
体内の調子を整えていきたいと思いま~す![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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今日も素敵な一日になりますように・・・
過去のレシピ
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![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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