Skypeメディテーションサロン ３月１８日

Skypeメディテーションサロンの第4弾、今回は土曜午後９時３０分！




今回も４０〜４５分間の瞑想を行います。







普段、ご自分で瞑想されている方も

初めての方も

お気軽にご参加ください。

（Skypeは音声のみの利用です）




私がガイドいたしますので、リラックスして音声を聞きながら、それに沿って意識を合わせていただくだけでオーケーです。


一人だと難しいのですが、みんなで一緒に、ガイド付きでやると、長時間の瞑想も結構集中できてしまうものなのです。


これだけしっかりと時間を取ってあげると、心の中を存分に旅することができます。






毎回、純粋にメディテーションのみの会です。



時間になりましたら私の方から通話をおかけし、全員揃いましたら瞑想に入ります。



もちろん、日本国外からの参加も大歓迎です。




日時：２０１７年３月１８日（土）午後９時３０分〜
（１０時１5分か２０分ごろ終了予定です）
参加料金：５００円
お申し込み締め切り：３月１７日（金）

お申し込み、お問い合わせ：nana@nanamasuda.com
もしくはFBのメッセージからでも。

ご質問などありましたらお気軽にメールください。