さっと火を通したかつおの漬け。
美しく仕上がったのも すべては、このおかげ！
NEWクレラップ＆キチントさんの、フライパン用ホイルシート ↓
こんな感じで、使用します。
ちょっとした カルチャーショックを受けました。
１分１秒でも惜しい 朝のお弁当作りの時間も
同じく朝ごはん作りの時間も
そりゃ、もちろん 夕食の準備も
これがあると、助かること この上ない！！！と思います。
「この面に」って書いてあるので 上下が すごくわかりやすいし
油をひかなくてもこの通り。
かつおに火が通り過ぎないように、冷蔵庫で冷やしておいたり・・・
いろいろ 作り方のコツ ＆ 行程写真入りで紹介してます。
by NEWクレラップ&キチントさん
調理時間：
Comment「ぽかぽかびより」の小春です。フライパン用ホイルシートを使用して、さっと焼き色をつけます。漬けのたれはオリーブオイルを入れて洋風に。レモンを加えた爽やかな雑穀ごはんとのワンプレートに仕上げます。
この フライパン用ホイルシートをゲットしたら、ぜひぜひ、こちらのお魚レシピも！
カレイの蒸し煮つけふっくらに蒸された煮つけ。
お魚料理が嬉しくなる仕上がりです。
他のメニューと合わせるなら、この季節にぴったりの
筍の唐揚げ ！ 青海苔がポイントよね？
それに、電子レンジだけで作れちゃう、
かぼちゃとにんじんのもぐもぐ豆乳スープ ！！ コンロ使用していても、電子レンジだけで仕上げれるなんて、嬉しすぎる
アイデアたっぷりのレシピが集まってます。
ぜひぜひ！
今日は、夕方17:00にナイトフロックスの写真たちをUP予定です。
素敵な１日になりますようにー！
えいえいおー
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| マリンフードさんの商品を使ってレシピ提案させて頂きます。 ４月はベビーチーズ（スモーク風味） ベビーチーズとアボカドのわさび和えです。 ヤミーさん・Cho-cocoちゃん・ちょりママちゃん・かめきちパパさんのレシピも必見です ！ |
| 毎月26日に行われるマリンフードさんのキャンペーン。 ５月のプレゼントは、ベビーチーズ５種。プレーン、アーモンド入り、ブラックペッパー入り、サラミ入り、スモーク風味、各３袋。 応募期間は４月２６日～５月２５日です。 |
 | NEWクレラップ＆キチントさんを使った 簡単メニューを考案させていただいてます。 照り焼きチキンとネギのカリカリピザはホットプレート用ホイルシートを使ってうまく区切って作ります。 |
 | オタフクさんの【野菜デリシャスピクルスの酢】で作るオリジナルピクルスレシピを考案させていただいてます。ピクルス以外にもちりめんじゃこと千切り野菜のマリネetc漬け込み酢活用レシピがおすすめです。 |
 | 青の洞窟Clubの公認ブロガーをさせていただいてます。 毎月青の洞窟シリーズを使用した簡単パスタアレンジレシピを提案しております。４月はお休み。５月からになります。最新レシピはきのこのクリームソース菜の花生ハム添えです。 |
