スパムむすびを揚げて、ソースでいただきます！
パーティにもおすすめ！
スパムむすびだけで食べるよりも、断然揚げてしまった方が美味しい ♪
醤油でも美味しいですが、うまソースでいただきました。
これもまた、絶妙にマッチしてます。
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揚げスパムむすび≪材料：2～3人分 調理時間：20分≫
・スパム-----1缶弱
・寿司のり-----4枚
・ごはん-----1合
・衣（小麦粉・卵・パン粉）-----適宜
・揚げ油-----適宜
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巻きすの上に寿司のりとご飯をのせる。
適当な大きさに切ったスパムを置き、再びごはんをのせて巻く。
小麦粉と卵を溶いた衣に、をくぐらせ、パン粉をまぶす。
１８０度の油で、さっと揚げる。
カットして器に盛り付ける。
ご飯で、スパムをサンドウィッチして うまく四角になるように巻いてください。
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醤油よりも、断然 うまソースの方が合いますー！！！
が、お好みのソースで OK。
細目のパン粉の方が、よかったかなっ 
揚げスパムむすび
地元の方に人気みたい。
『海外行くならこーでねーと』 でしてたの。
（また、TVを写真に撮ってるー！
今度はスマフォじゃなくて、ちゃんと EOSで撮ったｮ 
）
私が、ハワイに行ったとき（ホノルルマラソン～）
わっ、もう １３，１４年前 ！！！ 
マラソン前だからー！と パスタばっかり食べていたんだけど
（カーボローディング）
今だったら、サルバチアだっ。
もし、今行くなら、行きたい場所も 食べたいものもいっぱいあるのにーーー！
体力はないけど・・・
懐かしいなぁ～
42.195kmって言っても、最初、５～６時間ゴール目指す人の所に並ぶから、結局は 43km以上走ることになるんだよねっ。
ゴールした後、１ｃｍの段差すら 足があがらなくて・・・
スーツケースは持ちあがらないし、階段あがるのも大変すぎて、笑いだけが止まらなかったな～
といろいろ思いながらの スパム料理。
楽しかった
好きな事もそうじゃない事も、認識するのは自分の脳なんだけど
好きくない事や 苦手な事、ちょっと面倒な事も、 「楽しい事」 や 「面白かった事」 と つなげれば 楽しくなるねっ
昨日の晩御飯。
冬至と言うことで、パンプキンポタージュ！
と、メンチカツやサラダ、揚げスパムむすび、ベーコンエピ。
でも、パンプキンポタージュは 市販のもの えへへ
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