自分を卑下せずに堂々と自分らしくいるためには？
ついつい自分を卑下してしまうのは、
心の奥底でそうしたほうが安全だと思っているから。
でも実は、それは勘違い。。
恐いことから逃げてるだけだったりするし。。
相手と“対等”に
堂々と「自分らしく」いたとしたら
どうなると思っているのか？
それを憶測とか、なんとなくとか、常識だからとか、
思い込みを手放して確認してみると、
自分を卑下することが
いかに無駄に自分へストレスを与えていたか気づける。
もちろん、「自分らしく」いたいかどうかは、
自分の選択の自由。
なぜなら、
「そもそも本当はどうありたいのか？」
は自分だけが決めることができるから。
例え、恐くても、嫌われても、攻撃されても、
「自分らしく幸せに生きていく」
を選択したら、
きっとその先には、
心のご馳走のような幸せが待っているはず(^-^)♪
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