昨日は私がコーチングを受ける日でした（＾＾）
私は定期的にコーチングを受けることで、
自分の中の事を整理しています☆
昨日テーマにしたことは、
今年から新たにチャレンジしようとしている事でした。
その新たなチャレンジとは、何かと言いますと、
メンタルコーチングによる
「グループセッション」です！！
イメージ的には「グループコンサル」とか「グループセミナー」
も近いかもしれません。
何故、それをやってみたいと思ったのかというと、
これまでクライアントさんが気づきがあったり、
別の価値観に触れることで変化があったりする時が、
一番人生の変化と自己成長があると気づいたからです。
それに、
「このクライアントさんの気づきは、あのクライアントさんの
成長にも絶対役立つよなぁ～♪」という場面に何度も出会っているからです。
ならば、
グループ形式で数人のクライアントさんとセッションをした方が、
クライアントさんにも
高い効果を感じてもらえますし、
クライアントさん同士で
分かち合う事も出来るのでは？
とも感じていました。
それに何よりも、これまで私自身がこれまでもセミナーや
コーチング、コンサルティングなどに何百万円もの自己投資を
してきて、自分が望む結果を得られて、効果的だと感じている
学びは、グループ形式のものが多かったのです。
しかし、これまで私はやった事が無い形式なので、
当然リスクもありますし、それに対する
恐れや不安もあります。
それを本日受けたコーチングで、
コーチと一緒に洗い出していきました。
「自分が感じている恐れや不安ってなんだろう？」と洗い出していくと、自分でも思わぬ不安や恐れを感じている
事に気づかされました。
それはどの様な恐れだったのかというと、
「グループセッションの需要が無かったらどうしよう・・・」
という恐れでした（＾＾;）
人間は経験したことがないことにチャレンジするときには、
恐れや不安に襲われるものなんですよね。
それを楽しめるポジティブ人間の人は問題が無いのでしょうけど、
私のように心の根っこがネガティブ人間の人は、
あらぬ予感を感じて、それを
不安や恐れの感情に変換してしまう
傾向にあるのです（＾＾;）
しかし、それはただ無意識に感じているだけで、
コーチングなどを受けるなどして自分の中のことを洗い出して
いくと、結局はあらぬ予感にすぎなかったという事に気づける
ものなのです。
というか、むしろ人間はワガママな生き物で、
経験した事の延長線上の規則的なものに安心感を感じるのですが、
それでは退屈だとも感じてしまうものなのです。
ですから、時には不安を感じる事で退屈しのぎをするために、
無意識に求めてしまうものなんですよね。
ですからわざわざジェットコースターに乗ったり、
ホラー映画を楽しんだりするんだと思います。
言い換えるのなら
「不安や恐怖は人生のスパイス」といったところでしょうか！？（笑）
もし、あなたが
不安や恐れを感じているのでしたら、
自分の中のものを洗い出してみると良いかもしれませんね。
この気づきがあなたのお役に立てましたら幸いです(^O^)/
ＰＳ
グループセッションにつきましては、開催めどが出来次第、
ブログやメルマガなどでお知らせしたいと思います。
どうぞご期待くださいね～♪
時々はガツンと☆
誰が言っているのかで…
もっともっとスパイラ…
メーラーが立ち上がります
