今日は月曜日。
毎週月曜日は、助産院内でストレッチクラスやアロマトリートメントを担当させていただいております。
今日はフル稼働。サロンに戻ったのは、19:00過ぎでした。
しっかり施術できて、ほぐれたーって喜んでもらえたり、ストレッチ受けて良かったーって仰っていただけて、心は晴れやか。
施術や運動指導を通して、お身体のケアをさせていただけることは、私にとっての生きがいです。
疲れたーっていう言葉を聞くだけで、マッサージしてあげたくなるのは、職業病もあるのかもしれませんが、
みなさんが健康で元気に過ごすきっかけとなれるサポートができることは、私にとっての喜びです ＾ ＾
ストレッチクラスに参加してくださった、ステキな妊婦さん。
柔軟性も筋力も問題なしです ＾ ＾
ストレッチ、つらいー
って、たまに言われることがありますが、そういうときに、
今、大変だけれど自分のペースで頑張るのと、お産のときに時間がかかって辛いの、どっちを選択する？
というお話をよくさせていただきます。
そうすると、みなさん、「今でしょ！」と即答。笑
ご安産のために、みなさん笑顔でがんばっています。
柔軟性も筋力も問題がなくなってくると、骨盤も歪まなくなってくるので、自信を持ってお産に臨めます。
助産院では、何度も通ってくださっている方も多く、継続して見させていただけると、身体の状態の変化を共有できます。
よりよい状態でお産に臨めるように、苦手な種目を多めに、50分間、みっちり動きます。
終わった後は、みなさん汗だくだけど、体が楽になるからと、笑顔です
何か不調を感じている方は、プレジール内でも運動指導を行っていますので、是非ご相談くださいませ。
ストレッチ＆トレーニング
■60分・・・・・10,000円
■90分・・・・・15,000円
骨盤調整＋整体
■60分・・・・・10,000円
■90分・・・・・13,000円
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オーガニック リラクゼーションサロン Plaisir -プレジール-
東京都杉並区西荻南2-20-8 ハニービル西荻1F
■女性専用 ■完全個室 ■完全予約制
■受付時間：10:00～20:00■定休日/木曜日
ご予約＆お問い合わせはこちら
TEL：03-6327-0440
E-Mail plaisir-0902@y4.dion.ne.jp
HP https://www.plaisir-japan.com/
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