エネルギーチャージ! | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

こんにちは!!

きのうはお仕事で長野県 佐久市まで
行ってきました

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ガタンゴトンと
電車に揺られて…

奥に見える
真白な山は何山かな〜と思いながら、
窓の景色に癒されていました

ここのところ、
ありがたいことに
忙しい日々を過ごしておりましたので、

東京経由でなく、
癒しを求め
中津川経由で。

霜の降りた田畑。
贅沢な景色にエネルギーチャージ✨

皆さまにも届くといいなー。
この清々しい空気。
(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾

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●一般社団法人 日本快眠協会

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