今日は朝から冷えますね
昨日との温度差…
体調管理には充分気をつけていきましょうね
‼︎さて、昨日は横須賀YMCAにて「ベビーヨガ」レッスンが行われました
昨日は4～8ヶ月の生徒様がレッスンに参加して下さいましたよ
マットを使用したベビーヨガ
鏡を使用して親子で行うポーズ
冬のレッスンでも半袖で参加されるお母達がいらっしゃるくらい、親子で身体ポカポカ
寒い季節は特に、筋肉が凝り固まりがちです
親子で楽しみながら、しっかりほぐしていきましょう
YMCAベビーヨガクラスは、1回ごとにレッスン完結型ですので、 どこからスタートして頂いてもスムーズにレッスンにご参加頂けます
また、毎回レッスン内容、プログラム構成を変えて行っていますので、リピーター様にも楽しんで頂けるクラスです
また横須賀は前後の時間も少しゆったり使わせて頂いているので、昨日もレッスン終了後お母様達とたっぷりおしゃべり
レッスンはもちろん、お母様同士の交流やおしゃべりも楽しみに、ぜひ一度足を運んでみて下さいね
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横須賀YMCA(北久里浜)
ベビーヨガ講座次回レッスン生徒様募集中♡
日時:2月10日(火)11:15～12:00
場所：「横須賀YMCA」
京急線北久里浜徒歩5分
対象:首すわりから1歳半くらいまでの
赤ちゃんとお母さん
内容:「ベビーヨガ」
赤ちゃんとお母さんで一緒に行うヨガ
お母さんの産後のシェイプアップも兼ねています！
ご予約は直接 横須賀YMCA窓口
046-834-5811まで、お電話にてご予約下さいね
♦️下記横須賀YMCAのHPにて1～3月スケジュールがUPされていますので、よろしければ併せてご覧下さいませ
よろしくお願い致します