今日は能見台地区センターにてレッスンの日でした
11月の地区センターグループレッスンは
「ベビーヨガ＋小顔フェイシャルヨガ」
ということで、能見台でも本日開催しました
能見台地区センターは毎月利用していますが、本日のお部屋は初めて利用しました
というか、とても人気なお部屋のため、初めて予約が取れました（笑）
こちらのお部屋は前方に備え付けの鏡があるので、ベビーヨガレッスンには最適
今後もベビーヨガの回ではなるべくこちらを抑えたいなぁと思っています
さて、10時よりレッスンスタート
今日も朝からあいにくのお天気でしたが、ベビーヨガで身体を温め、保湿も兼ねて出来るフェイシャルヨガお伝えさせて頂きました
小顔フェイシャルヨガのポイントは恥ずかしがらず目一杯行うこと
もちろんレッスンでママのアップのお写真はお撮りしていませんが、お家ではぜひ鏡なども利用し、目一杯やってみて下さいね
ご参加頂きまして、誠にありがとうございました
また来月お会い出来るのを楽しみにしています
来月はベビーマッサージ、今日はなかなかゆっくりお写真が撮れませんでしたが、ベビーマッサージではお写真も記念にたくさん撮りましょうね
会場の能見台地区センターでは、「金沢区美術展」が行われていましたよ
