次回ベビーヨガ、関内教室のレッスン日が近づいてまいりました
これからどんどん寒くなって、また風邪やインフルエンザが流行り始めると、赤ちゃんとおうちで過ごす日が増えてきますね
ご自宅で出来る
20分で赤ちゃんの1日の運動量に相当
ベビーヨガ
一度体験してみませんか
ママ参加型なので、ママにとってもかなり良い運動になりますよ
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ベビーヨガ〈日時〉
11月18日(月)11:15～12:00
〈会場〉
～横浜中央YMCA～
JR•地下鉄関内駅から徒歩3分
みなとみらい線日本大通駅から徒歩5分
〈対象〉
首すわり～ハイハイくらいまでの赤ちゃんとお母さん
〈内容〉
赤ちゃんとお母さんで一緒に行うヨガ
お母さんの産後のシェイプアップも兼ねています！
担当クラスのパンフレット
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こちらのクラスのお問い合わせ•ご予約は
YMCA健康教育部が窓口となります
よろしくお願い致します
ちょっとした質問など、YMCAにお電話するほどじゃないんだけど…
などありましたら、まずはぜひ私までご連絡下さいね
「ぴよーずschool｣代表
代表ＩＨＴＡ 社団法人国際ホリスティックセラピー協会
チャイルドボディセラピスト 須藤