ついでに自分の体調管理もしたい。
と常々思ってるんですが。
試してみました。
ノンカフェインのお茶です。
ルイボスティーです。
飲み方は普通のお茶と一緒で5グラムを水2リットルで煮出す。
こんな感じになりました。
飲んでみたところ。
予想よりくせはなかったです。
でも独特のお茶の香りはしました。
慣れてくると平気です。
気になる方は冷たくするといいかも。
結果は便秘解消にはつながらなかったけど健康的そうです。
価格
１００グラム 780円
1キロ 5600円
うーん。続けるかは悩みます。
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