我が家のゴハンは、玄米すこしinです。

アタシはもっと多くてもいいんだけど、家族の好みもあるし、すこしin。



レシピはマクロビ本より。

冷ご飯があったので、つくってみたチャーハン。
愛すべきベーシックスタイル-SN3K0011.jpg














ごま油、焼海苔をあぶってちぎる、ごま、醤油、塩、大葉がなかったのでネギを刻んで。

とってもシンプル。

あと、納豆を食べました。




写真の方向がね、どうもおかしい。ケータイのカメラ、使いこなせておりませぬ。






マクロビオティック、はじめました/オーガニックベース