半年で１０ｋｇ痩せて、2か月でその体重を保ってるんだけど・・・
みんなから「それ以上痩せないほうがいいわ」と言われるけど、時々１１ｋｇ痩せちゃうのよね
ただ最近は、体組成測定で筋肉が減って脂肪が増えてることが多いので、いくら痩せてても意味ないじゃん！！
ところで今回、あるサプリメントのモデルをしたの。
一昨日の写撮影した写真がこちら・・・
これ本職の宣材にも使えるね☆
今日、ある方と話してて、その方以前通ってたスポクラで、インストラクターさんの追いかけをしてたそうなの
そのイケメンインストラクターさんのスケジュールに合わせて色々なジムに通ったらしいわ・・・
その方曰く、私が今通ってるジムで「ここ唯一のイケメンはあの人だけだよね」と言ったの。
まあ確かにダントツとは思うけど、私が他の方を指して、「まあ確かにそうだけど、あの方も意外と好みなんですよ～」と言ったら、「え～～～マジ？」とびっくりしてたわ
まあ人の込みはそれぞれなので、どうでもいいけどね（笑）
なんか最近、「痩せる」という目標も達したし、プログラムも飽きてきちゃってモチベーションが高まらないね。。。
特に前と同じ＋負荷がかかる筋トレしてるんだけど、どんどん筋肉へってくし・・・
でもやらなくなったらまた太りそうで怖いのよ
今でも、ちょっと運動しないでけで、筋肉落ちて脂肪増えるからね。
また完全ダイエットの呪縛に悩まされてるわ
P.S.
INSIGHTNOWに寄稿しました。今回は「春です！薄着の季節です。私の実践したダイエット法とは…」
です。
実は私、こういうものです
「J－WAVE TOKYO MORNING RADIO
」に出演いたしました！「TOKYO DICTIONARY」と言うコーナーで、「ピンク男子」についてお話ししました☆
読売新聞(全国版）にも、「ピンク男子」についての「山田美帆」のコメントが載ったわ☆
テレ朝「スマステーション（ SmaSTATION!!）（２３：１５～）の「ヒット予測」に出演しました
NHKの「Eテレ」に、３年間カラーとファッションの専門家（達人）としてTV出演しました！
ファッションの専門家として日経新聞に載りました～☆
日経新聞のHPにも載ってるよ！！→こちら
年明け早々、J-WAVEに出演いたしました～
静岡FM放送「K-mix おひるま協同組合」という番組に生出演いたしました♪
「赤はモテる！？」というタイトルでお話しました！
「カラーコンサルタントRosa」の公式HP→カラーコンサルタントRosa 公式サイト
☆
「カラーコンサルタントRosa / You Tube公式ページ」はこちら
うちのスタッフが管理しています。
「山田美帆ファッション講座～Part1～好きな色と似合う色
」「山田美帆のファッション講座～Part2～色の選び方
」「山田美帆のファッション講座～Part3～黒の上手な着こなし方
などいっぱい動画あり。
「INSIGHT NOW
」や「Gooニュース
」「Livedoorニュース
」でコラムニストやってます
全国本屋・コンビニに売ってる「Body＋
」という雑誌の読者モデルもやってます。
その他にも色々なところでモデルやっています。
アクセサリーの販売もしています♪→「ピンク姫のお店 」
こちらのブログも見てね！
カラーセラピーＲｏｓａ
イメージコンサルタント山田美帆の芸能人じゃなくても『歯は命』（
アパガード公認ブロガーです
ピンク姫の美は一日にして成らず☆山田美帆ＢＬＯＧ☆
（Kirei Styleの読者モデルブログ
山田美帆の「色で魅せる『カラーマーケティング』」（
誠Ｂｉｚ公式ブロガー）
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