自分をもっと褒めてあげよう

おはようございます。
モテ塾 のパーソナルプロデューサー
市川浩子です。

育児をしていると、
娘に言っていることを自分ができているかどうか
自問自答することがよくあります。


下記は、先日、ママ友が１１カ月の男の子と一緒に
遊びに来てくれた時の画像です

倒れそうだからなのか、男の子に興味があるからなのか
結宇花は、男の子の腕を掴んでいます
とってもかわいいツーショットなのですが、
本人にアップする了解を取っていないので、
お顔は内緒です

最近「ワイルドだぜ～」で人気急上昇中の
杉ちゃんに似ていると言われる結宇花ですが
髪型だけ披露です



「杉ちゃんに似てるって…女の子なのに…」
と思ったものの、娘には
「人気の芸人さんに似てるって凄いね」
と褒めました

昨日は、入れ物の中に入ったおもちゃを
なかなか出せず、入れ物を振って最初は出そうとしていました。
なかなか出ないため、何とか娘なりに工夫し
出すことができました
「凄いね～。出すことできたの～！えらいえらい」
と言うとにっこり笑い、楽しそうに遊んでいました

なるべく褒めて育てようとしているのですが
ふと「自分で自分のことは
どれだけ褒めてあげているだろう」
と思いました

最近は、育児は楽しいものの
なかなか思うように仕事をはかどらせることができず
「今日もまたこれしかできなかった」
と自分を責めがちな自分がいることに気付きました

自分で自分を愛し、認め、褒めてあげることって
非常に大切ですよね

「○○ができなかった」ではなく
小さなことでも「○○ができた」
とできた自分を褒めてあげる。
とってもシンプルですが、
自己概念を上げるためにも非常に大切なこと。

自分を丸ごと好きでいられず
自己とのコミュニケーションがうまくいっていないときは
対人コミュニケーションがうまくいかないとき。
まずは自分から。

よくカレンダーに、一日終わるとその日に×を付ける人がいますが
バツではなく、 にしてみてください

「今日も一日頑張った。
○○ができた。○○もこなした」
というように、自分自身に をつける気持ちで
カレンダーにも付けてみてくださいね。

私も心新たに、自分を大切に
人を大切に毎日を大切に過ごします

今日も皆さまにとって （花丸）をつけられる、良い日になりますように

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