２０２２年１月開講。
生徒さん募集中です。
無料説明会も開催中。
１０ of Cups（Satiety・飽満）
サブカードと合わせると「適切な摂取をする」です。
いつもメインカードとサブカード。
２枚の組み合わせで「今週の１枚」を作っています。
最近はボトムカードも取り入れることもあります。
今週は２回引いてみました（←やってはいけないヤツです）
２枚とも同じカードが出たので「これなのね」と思いました。
虚しさや寂しさを感じると「満たされたい」と思います。
「無い」ことは人間にとって耐え難い空間に感じることがあります。
なる早で脱出する為に外部から取り入れようとする。
とにかく食べる。
恋人を手に入れる。
洋服や物を買う。
取り入れるものは人それぞれです。
例えば。
メチャクチャ空腹の時に、とりあえず手近なお水をガンガン飲んでお腹をいっぱいにする。
「もう飲めない」まで飲んでも満足感はありません。
空っぽの胃は物理的には埋められたけど、身体が求めているのは栄養素です。
「お水を飲んで紛らわす」テクニックはお金がない時に有効です（笑）
私もお米をお粥にしてお腹を満たしていた時期がありました。
そういう切羽詰まった時はしょうがない。
「いつか腹一杯美味しいものを食べよう」とモチベーションに変えて下さい。
概ね空腹感を訴えているのは心です。
心のポッカリ感を早く埋めたいのです。
とにかく埋めたいのです。
でも「早く満たさなければ！」と焦っている時こそ丁寧に選びましょう。
栄養素のない水＝自分が求めていないものを取り入れても全然満たされない。
益々焦りが加速します。
健康な肌に高級な油分の多いクリームを塗ればニキビを作り、治るまで時間がかかります。
「取り敢えず満たしておくか」も似たような所がある気がします。
好きでもない人を隣に置いても余計に寂しくなる。
やっぱり違うと思ったけど別れることも一苦労です。
「自分は何を欲しているんだっけ？」と分からなくなり「満たされない感」が増すばかり。
ポッカリ空いた穴が大きくなった訳ではありません。
余計なことをして心身が疲弊しているだけ。
コロナ禍で「楽しみ」を随分と我慢してきました。
私もまさか２年も続くとは！でした。
今、ポッカリ感を感じている人も多いと思います。
ポッカリ感は穴でも「無い」でもなく、止まった噴水状態のこと。
旅行や推し活動、友達と飲んだり喋ったりして喜びや楽しみを感じる。
「感じる」感性が噴水となって心を満たしてくれます。
本当は外から得る必要はないし、外には無いと思うのです。
ポッカリ感を感じる時は疲れている時が多いです。
ありきたりですが、寝て、食べて、また寝る。
そして出来る範囲で「感じる」ことを再開してみましょう。
お花を飾ったり、アロマの香りを楽しんだり。
絵を観たり、音楽を聴いたり。
肌触りの良い毛布を選んでみたり。
「感じる」は五感を通してやってきます。
その中の「触感」。
人肌も含まれると思います。
ディスタンスで人肌の距離も随分と空いてしまいました。
友達と握手をするののいいし、お店でマッサージを受けるのも良いと思います。
人に触れることが出来るといいですね。
心に贅沢感を与えてみては如何でしょうか。
YouTubeもやってます。
草の根活動。
もうすぐ100回。
忘れそうですが、覚えていたら記念配信にしたいです。
雑誌「ユリイカ」でタロット特集「タロットの世界」発売。
いつもより雑誌がデカい！
大きさに比例してかなりマニアックな内容で読み応えあります。
一気に読むと頭がパンクしそうです(笑)
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