こんにちは
今日の午前中、ペコのはみがき
レッスン＆フッ素塗布に行ってきました。
いつも嫌がるペコを押さえつけて歯を磨くシャーロット。
だからペコは歯磨きがキライなのです
案の定、今日もギャン泣き
歯磨き指導の時もフッ素塗布の時も終始泣きっ放し
「ママもいつも大変だろうけど、そのうち慣れるから泣いててもきちんと磨いてあげてね。」
って。
ではでは、昨日のペコリンごはんの紹介です。
朝ごはん
しょうゆバター風味のコーン入り きびごはんのおにぎり
トマト
ゴーヤチャンプルー
カボチャの豆乳ポタージュ
昼ごはん
カラフル焼きうどん
豆腐のカボチャカスタードソース
焼きうどん、
タマネギ、しめじ、赤パプリカ、ピーマンをごま油で炒め、茹でたうどんを加え手作りめんつゆで味付け。
上にボイルしたオクラをトッピング。
久しぶりの麺料理。
ペコリン、モクモクと食べてくれました
美味しかったようです
夜ごはん
カジキ
のソテー 野菜ソース
ファルファッレ
ジャガイモ
リンゴとトマトのジュース
お初のカジキ。
フライパンでソテーしたものに、たっぷりの野菜で作ったソースをかけて。
カジキよりソースの方が量が多いけど・・・
食べるソースって事で
これもあっという間に食べてしまいました
ジュースは
リンゴ（１／４）個、トマト（１／４）個、レモン汁（小さじ１／３くらい）、水（１００ｃｃ）をミキサーにかけたもの。
カワイイ
ピンク色のジュースになりました
大人が飲むには少し水が多いので、もう少し濃度を濃くして、炭酸水で割っても美味しいかもしれません