名古屋市名東区藤が丘PILI ALOHA
心も身体もAlohaに包まれる時間をあなたへ
ロミロミ・ホットストーン・ハーブアロマ教室・ナード協会アドバイザー資格取得認定校の自宅サロン・田中マナ美です。
ご訪問、ありがとうございます
週3整形外科で働いている私ですが
先日ドクターにインフルエンザの予防接種をしてもらいました。
その時の会話…
「あれ、意外と筋肉質だね〜、言われたことない?」
注射の前に私の左腕をつまんでおっしゃいました。
私としては「言われたことありませ〜ん!」
と一言。
知らなかったと言うのが正しいのかもです
そしてその日、ある患者さんにもこんなことがありました。
首、肩が凝る痛い詰まった感じがする。
ということで電気をあてに来ていた患者さんに
理学療法士の先生がストレッチを指導して終わりがけに患者さんが一言。
「電気より良さそうだねー、軽くなったよ!ホームストレッチ続けますわ〜」と言って帰って行きました
50歳過ぎの男性で学生の頃は運動してたけど、
今はマメに体を動かすことをしていない為に
柔軟性がなくなってきているのでしょうね。
毎日のストレッチ、体操、運動で体は少しずつ動くなるようになっていくのです。
若い頃のようにはならないにしても
続けることによって元の体に近くなっていく。
無理せず続けること、大切ですね
年齢を重ねるごとにそう思います
寒くなってくる季節
体が動かなくなってくる季節
毎日ご自身のペースで体、動かしていきましょう!
さぁー、今日も私は太陽のエネルギーを受けながらウォーキングしてきます
〜ハーブアロマとロミロミホットストーン〜
PILI ALOHA / ピリアロハ
女性専用・完全予約制
【営業日】
水・木・金・土(月に2回)
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AM10:00〜
※木曜日はハーブアロマ教室、ナード講座のみ
AM9:30〜とPM12:00〜の2コマが可能です。
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