産後ダイエット | PilatesTown : Blog

産後ダイエット

ご結婚前からピラティスタウンに来てくれてる音楽家のHさん🌸
数ヶ月前に第2子を出産された彼女からのうれしいコメント✨

↓↓↓↓↓↓↓
ほんの数ヶ月、週2、3回ピラティス出来たお陰でするりと第一子出産前の体型に戻りました😭✨

2人目妊娠中は本当にブクブク太ったので信じられないです!!!

小さめサイズで買っておいたジーンズも履けるようになりめちゃめちゃ嬉しいです!!!!!

腰痛もなくなり身体の凝りもだいぶとれ、楽になりました❤️
ピラティス凄いですね!!!

#ピラティス
#ピラティスインストラクター
#インナーマッスル
#体幹トレーニング
#ワークアウト
#ストレッチ
#ダイエット
#姿勢
#腰痛
#肩こり
#腸活
#pilatestown
#ピラティスタウン
#ピラティススタジオ
#pilatesfoundationuk認定
#アランハードマンピラティススタジオ認定講師 
#広島習い事
#広島
#呉